豇豆疙瘩的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 00:42:28  阅读:9246 来源:本站原创 作者:郑雪儿
​健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆300g相克食物油适量面粉适量 盐适量豇豆疙瘩的做法1.将豇豆用手掰成一寸左右的。

健康功效

豇豆:健脾、利湿、补肾填精

食材用料

豇豆300g相克食物适量
面粉适量适量

豇豆疙瘩的做法

  • 1.将豇豆用手掰成一寸左右的小段洗净

  • 2.加适量面粉与豇豆拌匀

  • 3.入锅蒸20分钟

  • 4.出锅后,放盐,香油,醋调味拌匀

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