健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
玉米粒适量 | 鸡蛋一个相克食物 |
白糖适量相克食物 | 葛根粉适量 |
玉米葛根蛋花羹的做法
1.准备食材
2.鸡蛋打入碗中搅拌均匀
3.葛根粉用凉水搅拌均匀
4.锅里放水烧开倒入玉米粒煮五分钟左右
5.把葛根粉倒入用筷子顺一个方向搅
6.再次煮开后加入适量白糖,再倒入鸡蛋液搅拌均匀即可
7.倒入碗中即可
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
玉米粒适量 | 鸡蛋一个相克食物 |
白糖适量相克食物 | 葛根粉适量 |
1.准备食材
2.鸡蛋打入碗中搅拌均匀
3.葛根粉用凉水搅拌均匀
4.锅里放水烧开倒入玉米粒煮五分钟左右
5.把葛根粉倒入用筷子顺一个方向搅
6.再次煮开后加入适量白糖,再倒入鸡蛋液搅拌均匀即可
7.倒入碗中即可
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