健康功效
油麦菜：活血化瘀
食材用料
| 油麦菜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
| 油适量 | 耗油适量 |
| 淀粉适量 | |
耗油油麦菜的做法
1.将油麦菜洗净
2.油热后将油麦菜放入锅中
3.炒熟后盛盘
4.将蒜切成沫
5.调好水淀粉
6.油热后倒入蒜末爆香，加入耗油
7.倒入水淀粉
8.汁变粘稠即可
9.最后将汁浇在油麦菜上
耗油油麦菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 17:12:55 阅读：8839
来源：本站原创 作者：张学友
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜适量相克食物蒜适量相克食物油适量 耗油适量淀粉适量耗油油麦菜的做法1.将油麦菜洗净2.。
上一篇：清炒冬瓜的做法和食材
下一篇：雀巢咖啡被检出致癌物
本文仅代表作者个人观点，与本网站立场无关。如若转载，请联系我们！
本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考，投资有风险，入市须谨慎！
