豌豆肉末的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-23 19:12:55  阅读:5796 来源:本站原创 作者:袁文康
​健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料豌豆适量 肉末适量葱适量相克食物 盐适量糖适量相克食物酱油适量 鸡精适量豌豆肉末的做。

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

豌豆适量 肉末适量
适量相克食物适量
适量相克食物酱油适量
鸡精适量

豌豆肉末的做法

  • 1.准备豌豆

  • 2.准备豌豆

  • 3.把豆豆剥出来

  • 4.把豌豆剥好

  • 5.把肉剁成细末,小葱切末

  • 6.肉剁成肉末小葱切末

  • 7.肉剁成肉末小葱切碎

  • 8.炒锅烧热放入肉末小葱翻炒

  • 9.加入盐,酱油调味

  • 10.放入豌豆翻炒均匀,加糖,鸡精,

  • 11.豌豆多炒一会儿,炒熟出锅

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