健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
火腿：健脾、补气、扩张血管
食材用料
| 鸡蛋一个相克食物 | 沙拉适量 |
| 火腿一根相克食物 | |
鸡蛋沙拉的做法
1.准备好所有材料 火腿切片
2.把鸡蛋放入煮蛋器里面，加入适量清水，通电蒸蛋
3.把蒸好的鸡蛋晾凉后去壳
4.切块摆在盘子
5.把火腿片摆放在盘中
6.取出适量的沙拉酱放于保鲜袋里面，保鲜袋用牙签扎个小孔方便挤出
7.轻轻寄出沙拉酱在鸡蛋上面
8.成品图
鸡蛋沙拉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 00:36:09 阅读：5095
来源：本站原创 作者：俞思远
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料鸡蛋一个相克食物 沙拉适量火腿一根相克食物鸡蛋。
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