干煸线豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-23 17:05:49  阅读:7997 来源:本站原创 作者:刘雪华
​健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 线豆500克青辣椒1个相克食物蒜苗1根相克食物 植物油少许 葱,姜,蒜 干辣。

健康功效

蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

线豆500克青辣椒1个相克食物
蒜苗1根相克食物 植物油少许
葱,姜,蒜 干辣椒段少许

干煸线豆的做法

  • 1.线豆洗净切段,放入锅中煮熟,不要煮太烂,会影响口感。

  • 2.油锅上火,加入八角,花椒,干辣椒段爆香

  • 3.再加入蒜瓣,葱丝,姜丝煸炒

  • 4.放入煮熟并且空干水份的线豆煸炒几分钟

  • 5.再加入青辣椒,蒜苗一起炒至几分钟,放入盐,白糖,老抽,鸡精等调味

  • 6.出锅

本文仅代表作者个人观点,与本网站立场无关。如若转载,请联系我们!

本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考,投资有风险,入市须谨慎!

推荐阅读