土豆丝炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-23 04:09:08  阅读:7424 来源:本站原创 作者:孙红雷
​健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目土豆:和胃、解毒、消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋2个相克食物土豆1。

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
土豆:和胃、解毒、消肿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡蛋2个相克食物土豆1个相克食物
胡椒粉
相克食物 鸡精

土豆丝炒鸡蛋的做法

  • 1.土豆切丝

  • 2.锅里放油,烧7成热,下土豆丝

  • 3.土豆丝炒至断生,放盐,胡椒粉,醋,倒入打好的鸡蛋

  • 4.放鸡精起锅

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