清甜凉拌花生米的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-23 03:35:37  阅读:7889 来源:本站原创 作者:厉娜
​食材用料花生米500克相克食物西芹1根相克食物胡萝卜半根相克食物香油10滴 红辣椒一点点清甜凉拌花生米的做法1.冷水放入葱段,姜。

食材用料

花生米500克相克食物西芹1根相克食物
胡萝卜半根相克食物香油10滴
红辣椒一点点

清甜凉拌花生米的做法

  • 1.冷水放入葱段,姜片,大料两个。倒入花生米。放盐煮半小时。

  • 2.胡罗卜和西芹用热水焯一下。一分钟就好。

  • 3.花生米煮好以后,拌入西芹和胡萝卜。放入,少许盐,味精,香油。搅拌即可。

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