黑米面饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-23 03:26:44  阅读:4996 来源:本站原创 作者:张智霖
​食材用料 黑米面适量 白面适量 酵母粉少许油少许黑米面饼的做法1.盆内放入黑米面和白面2.温水冲泡酵母粉,静置五分钟3.给面粉分。

食材用料

黑米面适量 白面适量
酵母粉少许少许

黑米面饼的做法

  • 1.盆内放入黑米面和白面

  • 2.温水冲泡酵母粉,静置五分钟

  • 3.给面粉分次加水,搅拌成絮状

  • 4.揉成比较光滑的面团,保鲜膜盖好,放到温暖的地方发酵

  • 5.经过一夜的发酵,面团明显膨胀,手指扎进面内没有回缩,说明发酵成功

  • 6.把面团放案板上揉搓排气

  • 7.把面团搓成一个长条

  • 8.切成几个大小相等的面团

  • 9.揉成圆形,轻轻按扁

  • 10.拍些水在面团上,撒些白芝麻,再发酵十五分钟

  • 11.锅里抹油,小火烙饼

  • 12.等两面都明显的有焦黄时,出锅

  • 13.装盘

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