健康功效
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
南瓜适量相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
面粉适量 | 葱1根相克食物 |
胡椒粉适量 | 盐适量 |
鸡蛋南瓜饼的做法
1.准备食材
2.南瓜去皮洗净 切丝或擦丝都可以
3.把鸡蛋,面粉 葱 盐 胡椒粉 放到南瓜碗里面去搅拌均匀
4.锅倒一层薄油,接着用勺子舀出适量南瓜面粉糊放入锅中,并压成园饼状,煎两面金黄即取出食用
5.出锅
6.来一张近点的
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
南瓜适量相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
面粉适量 | 葱1根相克食物 |
胡椒粉适量 | 盐适量 |
1.准备食材
2.南瓜去皮洗净 切丝或擦丝都可以
3.把鸡蛋,面粉 葱 盐 胡椒粉 放到南瓜碗里面去搅拌均匀
4.锅倒一层薄油,接着用勺子舀出适量南瓜面粉糊放入锅中,并压成园饼状,煎两面金黄即取出食用
5.出锅
6.来一张近点的
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