健康功效
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶:富含蛋白质
食材用料
面粉60克 | 淀粉60克 |
黄油20克 | 蛋黄1个 |
牛奶50ml相克食物 | 抹茶粉3克 |
糖35克相克食物 | 盐1克 |
低脂抹茶饼干的做法
1.准备好所有材料,将淀粉,面粉,抹茶粉放在一起拌匀,黄油溶化后与蛋黄,白糖,盐拌匀
2.将蛋黄液加入牛奶拌匀,油水分离也不要紧,将三粉筛入拌好的蛋黄液。刮刀拌至无干粉状态。
3.用手揉成光滑的面团。
4.擀面皮约1.2厘米厚。
5.切成约1.2厘米的小方
6.摆放整齐入烤箱中层,上管140度,下管155度。烤15分钟。