食材用料
| 玉米1根 | 松仁少许 |
| 腰果少许 | 鸡蛋1个 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
果仁玉米炒蛋的做法
1.玉米洗净后沿玉米芯将玉米粒切下。
2.松仁及腰果洗净。
3.鸡蛋加入适量盐和鸡精打成蛋液。
4.锅内放少量油，烧热后加入玉米粒翻炒至7成熟。
5.加入松仁和腰果炒匀，并加入适量盐调味。
6.倒入蛋液翻炒即可。
果仁玉米炒蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 00:53:36 阅读：6785
来源：本站原创 作者：任港秀
食材用料 玉米1根 松仁少许 腰果少许 鸡蛋1个 盐适量 鸡精适量果仁玉米炒蛋的做法1.玉米洗净后沿玉米芯将玉米粒切下。2.松仁及腰。
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