白萝卜小炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-22 23:27:38  阅读:5124 来源:本站原创 作者:王姬
​健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝。

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

白萝卜半根相克食物 里脊肉100克
生抽适量适量
干红辣椒2根花生油适量
白糖适量相克食物

白萝卜小炒肉的做法

  • 1.白萝卜洗净去皮,切成半圆状;

  • 2.改刀切成萝卜条儿;

  • 3.里脊肉切成丝儿,用生抽煨制10分钟;

  • 4.热油下锅中火煸炒干红辣椒和肉丝;

  • 5.肉丝变色后加入萝卜条,转大火煸炒;

  • 6.加入适量生抽;

  • 7.白萝卜下汤后,转中火加少许盐,盖锅盖焖制10分钟;

  • 8.当白萝卜变色呈透明状,且软烂时加入适量白糖,收汁关火即食;

  • 9.近距离高清图一张!

  • 10.成品图感谢观赏!

本文仅代表作者个人观点,与本网站立场无关。如若转载,请联系我们!

本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考,投资有风险,入市须谨慎!

推荐阅读