健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 豆腐半斤相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 十三香少许 | 姜少许相克食物 |
| 蒜一个相克食物 | 干辣椒一个相克食物 |
| 酱一勺 | |
香哈豆腐的做法
1.豆腐切成块
2.蒜，姜，小米椒切碎
3.油烧热
4.放入姜，蒜，小米椒
5.将鸡蛋打碎，放盐
6.倒入豆腐块里
7.一起倒入锅里，小火轻炒
8.放入酱调色
9.加点十三香就可以啦！
香哈豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:35:27 阅读：7960
来源：本站原创 作者：陈文媛
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐半斤相克食物鸡蛋两个相克食物油适量 盐适量。
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