健康功效
猪肝:养肝明目、健脾、补气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
猪肝250克相克食物 | 红辣椒2个 |
青辣椒2个相克食物 | 姜一小块相克食物 |
蒜头5小个相克食物 | 葱一根相克食物 |
老抽5克 | 盐3克 |
鸡精适量 | 生粉(淀粉)适量 |
花椒粉适量 |
辣椒炒猪肝的做法
1.材料,红辣椒,青辣椒各2个,猪肝250克,葱一根,姜一块,蒜头5小个
2.猪肝洗净切片
3.放入碗里加入老抽,盐,花椒粉,生粉,搅拌均匀腌制备用
4.青辣椒切切丝,红辣椒切片,葱切段,姜,蒜头切片备用
5.锅里下油,放入红辣椒片翻炒一会
6.放入青辣椒丝继续翻炒至熟,盛起备用
7.锅洗干净,烧干,放多点油,放入入姜片,蒜头片炒出香味
8.放入淹好的猪肝片,大火快速炒熟
9.倒入炒好的辣椒片,加入鸡精翻炒即可起锅
10.成品