健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
西兰花:和胃、补脾、强筋骨
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
云吞8个 | 面2块 |
酸菜适量 | 牛肉适量相克食物 |
葱几根相克食物 | 生粉少许 |
西兰花适量相克食物 | 生抽适量 |
白糖少许相克食物 | 盐1勺多 |
花生油适量 |
星子牛肉面的做法
1.准备好几个现成的云吞
2.锅里放入适量花生油,油温五成热时放入云吞中小九炸至金黄
3.盛岀备用
4.准备好其它材料,洗干净
5.全部切好
6.准备好两块面,牛肉切片放入少许生粉,盐,白糖抓均匀
7.锅中烧沸水,淋入适量花生油
8.把全部材料放进去,盖上盖子滚2分钟左右
9.最后洒入葱花,加入盐,适量生抽拌均,煮熟即可装盘