健康功效
鲅鱼：止咳、平喘、补气
料酒：活血化瘀
醋：消食积、解毒、补血
食材用料
| 鲅鱼两条相克食物 | 料酒两勺 |
| 酱油适量 | 醋少许相克食物 |
| 白胡椒粉少许 | 盐适量 |
| 葱姜蒜一把 | 干红辣椒一把 |
| 白糖一勺相克食物 | |
炖鲅鱼的做法
1.爆香葱姜蒜
2.放入干红辣椒继续炒
3.加入酱油炒出味
4.加入清水，放白糖料酒白胡椒粉盐，少许醋调味
5.放入收拾好的鱼，我把脑袋去掉了，不美观，没人吃头部家里，大火烧开转小火，汤汁收干即可
6.好吃的鲅鱼
炖鲅鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 21:27:53 阅读：3879
来源：本站原创 作者：霍思燕
健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料鲅鱼两条相克食物料酒两勺酱油适量醋少许相克食。
上一篇：酱焖炸猪皮的做法和食
下一篇：普通咸面条的做法和食
本文仅代表作者个人观点，与本网站立场无关。如若转载，请联系我们！
本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考，投资有风险，入市须谨慎！
