健康功效
芹菜:除烦、平肝、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
粉条300g | 芹菜一把相克食物 |
鸡蛋一个相克食物 | 猪油适量 |
辣椒三个相克食物 | 大蒜三瓣相克食物 |
生抽一勺 | 盐适量 |
鸡精少许 |
芹菜鸡蛋炒粉的做法
1.准备粉条,水里浸泡15分钟
2.芹菜洗干净,切小段
辣椒、大蒜切碎3.鸡蛋一个即可
4.锅里热油,放入鸡蛋煎至凝固
5.放入芹菜翻炒
6.放入辣椒
7.放入粉条快速翻炒
8.倒一勺生抽翻炒均匀
加入一点点水继续翻炒
放适量盐、鸡精调味9.出锅