健康功效
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
猪肉:补肾、滋阴、益气
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
糯米100g相克食物 | 猪肉130g相克食物 |
香菇4朵相克食物 | 胡萝卜适量相克食物 |
葱适量相克食物 | 食用油适量 |
香油1/2小勺 | 海天鲜酱油1/2小勺 |
盐4g | 胡萝卜(装饰)适量 |
小葱(装饰)适量 |
蒸糯米丸子的做法
1.长糯米淘洗干净提前浸泡4小时以上。
2.猪肉馅里放入葱及所有调味料顺时针搅拌上劲儿,备用。
3.香菇洗净开水焯烫后攥干水分切丁,胡萝卜洗净切丁。
4.把香菇丁和胡萝卜丁放入肉馅里,再把浸泡好的适量(我放了一把)糯米放入肉馅里,搅拌均匀。
5.取适量的搅拌好的馅的,团成小丸子状,大小自定。
6.把糯米丸子放入沥干水分的糯米里,滚一下,使之均匀的粘上一层糯米。一个糯米丸子就做好了。
7.依次做好所有的糯米丸子,顶部放适量的胡萝卜丁做装饰。
8.大火烧开,转中火蒸20~30分钟。
9.时间到,揭开锅盖,蒸糯米丸子就做好了。
10.成品图。顶部撒适量小葱做装饰。