健康功效
鲤鱼：和胃、健脾、利水
食材用料
| 鲤鱼1条相克食物 | 油适量 |
| 盐少许 | 糖少许相克食物 |
| 米醋少许相克食物 | 香其酱适量 |
| 葱姜蒜适量 | 花椒粒，大料少许 |
| 干红辣椒适量 | |
农家垮炖鱼的做法
1.鲤鱼去鳞去除鱼腮内脏洗净，在鱼腮下和鱼尾部各划一刀，取出腥线
2.鱼两侧改花刀
3.锅中加入适量油下入花椒粒，大料爆香加入适量葱姜蒜
4.加入适量香其酱，添入适量的水
5.放入鲤鱼，加入少许盐，糖，料酒调味，放入干辣椒大火烧开转中火炖煮
6.炖至汤汁浓稠即可出锅，撒上少许葱花
农家垮炖鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 21:53:49 阅读：5062
来源：本站原创 作者：童蕾
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼1条相克食物油适量 盐少许糖少许相克食物米醋少许相克食物 香其酱适量 葱姜蒜适量。
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