健康功效
莲子：养心安神、止泻、补脾
食材用料
| 莲子200克相克食物 | 小肠50 |
| 盐适量 | |
小肠莲子汤的做法
1.莲子提前泡水
2.小肠清洗干净切小段
3.将莲子和小肠放入小炖锅内胆里
4.加入适量清水
5.放到炖锅里盖上锅盖，接通电源，开高档键自动炖3小时以上，炖好后调入适量盐即可
6.成品图
小肠莲子汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 20:51:21 阅读：5099
来源：本站原创 作者：解小东
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料莲子200克相克食物 小肠50 盐适量小肠莲子汤的做法1.莲子提前泡水2.小肠清洗干净切。
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