健康功效
料酒:活血化瘀
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
猪排900克 | 香茅2根 |
蚝油2大匙 | 生抽1大匙 |
盐1/2茶匙 | 糖1茶匙相克食物 |
料酒2茶匙 | 蜂蜜2大匙相克食物 |
香茅烤猪排的做法
1.把猪排洗净,切下骨头。
2.用锤子把猪排两面捶松。
3.香茅剁碎。
4.把香茅,蚝油,生抽,盐,糖,料酒放入猪排里抓捏均匀,腌2个小时以上。(最后1个晚上,更加入味。)
5.把腌好的猪排排放在烤网上。(烤网下的烤盘最好铺上锡箔纸,这样容易清洁。)
6.烤箱预热400F/200C度,把猪排放入烤20分钟,然后翻面继续烤20分钟。
7.两面刷上蜂蜜。
8.各烤5-10分钟上色即可。
9.儿子说是香茅味的叉烧肉。