健康功效
猪蹄:补气、补血、润肤
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
猪蹄一个相克食物 | 姜两三个即可相克食物 |
干辣椒个人口味相克食物 | 蒜粒5/6个即可 |
八角3个 | 盐适量 |
鸡精适量 | 老抽少于 |
胡椒粉少于 | 淀粉少于 |
水盖过猪脚就好 | 料酒适量 |
姜辣猪蹄的做法
1.将洗干净的猪蹄用水煮五分钟。
2.煮好后用冷水过过!这样猪蹄会更加有嚼劲!QQ弹弹的!
3.洗干净后等待油烧开下锅
4.放入猪蹄,用油翻炒几下加盐,老抽,料酒。继续翻炒,加入姜片,干辣椒,蒜粒,八角,继续翻炒等有丝丝香味时,加入水,盖过猪脚即可。
5.水我没量,我每次都是盖过猪蹄的即可!
6.等水煮开后五分钟左右,换高压锅焖!
7.倒入高压锅,用中火焖十分钟后转小火焖等水差不多干的时候加入胡椒粉,加入水淀粉!等汤稠了即可!这样一道美味的姜辣猪蹄就可以上桌吃啦!
8.成品上图!