健康功效
蛤蜊:软坚、化痰、利水
食材用料
小冬瓜半个 | 龙骨两块 |
蛤蜊100克相克食物 | 盐适量 |
姜片适量 |
冬瓜蛤蜊汤的做法
1.冬瓜去皮,去瓤,切块,蛤蜊过滚水,洗干净
2.龙骨,姜片
3.砂锅水滾,下龙骨姜片入锅煲,水滚起来,关小火慢慢煲
4.龙骨煲一个钟后加入冬瓜,再煲一个钟
5.冬瓜汤煲好最后加入蛤蜊《搅拌均匀就可以关火》
6.成品
蛤蜊:软坚、化痰、利水
小冬瓜半个 | 龙骨两块 |
蛤蜊100克相克食物 | 盐适量 |
姜片适量 |
1.冬瓜去皮,去瓤,切块,蛤蜊过滚水,洗干净
2.龙骨,姜片
3.砂锅水滾,下龙骨姜片入锅煲,水滚起来,关小火慢慢煲
4.龙骨煲一个钟后加入冬瓜,再煲一个钟
5.冬瓜汤煲好最后加入蛤蜊《搅拌均匀就可以关火》
6.成品
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