健康功效
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 蒜苗一把相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 鸡精少许 | |
蒜苗炒蛋的做法
1.准备两个鸡蛋打散。
2.蒜苗洗干净切段。
3.锅里热油。
4.倒入鸡蛋液煎至成型。
5.放入蒜苗翻炒。
6.加入适量盐，鸡精，调味。
7.成品图
蒜苗炒蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 18:26:48 阅读：5899
来源：本站原创 作者：陆毅
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蒜苗一把相克食物鸡蛋两个相克食物油适。
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