健康功效
韭黄:温中、补肾壮阳、行气
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
食材用料
韭黄300克 | 牛肉100克相克食物 |
油15克 | 美味鲜酱油5克 |
韭黄炒牛肉的做法
1.把买来的牛肉切成丝
2.把韭黄切成长5厘米
3.锅烧热油
4.下入牛肉丝
5.倒入韭黄,翻炒至七成熟
6.调入美味鲜酱油,翻炒两分钟出锅
7.成品装盘
韭黄:温中、补肾壮阳、行气
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
韭黄300克 | 牛肉100克相克食物 |
油15克 | 美味鲜酱油5克 |
1.把买来的牛肉切成丝
2.把韭黄切成长5厘米
3.锅烧热油
4.下入牛肉丝
5.倒入韭黄,翻炒至七成熟
6.调入美味鲜酱油,翻炒两分钟出锅
7.成品装盘
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