健康功效
花生:健脾、化痰、润肺
食材用料
花生500g相克食物 | 味极鲜酱油适量 |
盐适量 | 小香葱适量 |
酱油花生的做法
1.花生浸泡两小时以上
2.清水下锅
3.大火煮开,转中小火煮十分钟,(喜欢吃软一点的可以多煮一会儿)放入适量盐,关火放至自然冷却
4.准备一个无水无油的容器,把煮好的花生捞出出,放入味极鲜酱油腌制(味极鲜不用放太多,吃的时候拌一拌就好),随吃随取
5.吃的时候拌入小香葱,也可淋一点香油,简单,美味的小菜就做好了
花生:健脾、化痰、润肺
花生500g相克食物 | 味极鲜酱油适量 |
盐适量 | 小香葱适量 |
1.花生浸泡两小时以上
2.清水下锅
3.大火煮开,转中小火煮十分钟,(喜欢吃软一点的可以多煮一会儿)放入适量盐,关火放至自然冷却
4.准备一个无水无油的容器,把煮好的花生捞出出,放入味极鲜酱油腌制(味极鲜不用放太多,吃的时候拌一拌就好),随吃随取
5.吃的时候拌入小香葱,也可淋一点香油,简单,美味的小菜就做好了
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