酱油花生的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 13:43:30  阅读:205 来源:本站原创 作者:金城武
​健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料花生500g相克食物 味极鲜酱油适量 盐适量 小香葱适量酱油花生的做法1.花生浸泡两小时以。

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺

食材用料

花生500g相克食物 味极鲜酱油适量
适量 小香葱适量

酱油花生的做法

  • 1.花生浸泡两小时以上

  • 2.清水下锅

  • 3.大火煮开,转中小火煮十分钟,(喜欢吃软一点的可以多煮一会儿)放入适量盐,关火放至自然冷却

  • 4.准备一个无水无油的容器,把煮好的花生捞出出,放入味极鲜酱油腌制(味极鲜不用放太多,吃的时候拌一拌就好),随吃随取

  • 5.吃的时候拌入小香葱,也可淋一点香油,简单,美味的小菜就做好了

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