食材用料
| 红菜苔适量 | 大蒜5瓣相克食物 |
| 油适量 | 盐少许 |
| 鸡精半茶匙 | |
清炒红菜苔的做法
1.菜苔折断洗净备用，蒜切粒。
2.锅里油烧热，放入蒜粒爆香。
3.倒入菜苔翻炒。
4.菜苔炒断生后，加入盐，鸡精炒匀。
5.翻炒出锅装盘。
清炒红菜苔的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 13:36:26 阅读：7092
来源：本站原创 作者：许晴
食材用料红菜苔适量大蒜5瓣相克食物油适量 盐少许 鸡精半茶匙清炒红菜苔的做法1.菜苔折断洗净备用，蒜切粒。2.锅里油烧热，放入。
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