健康功效
腊肉:保护神经系统、补血、护齿
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
食材用料
腊肉适量 | 干豆腐一块 |
干红辣椒三到四颗 | 大蒜二根相克食物 |
桂皮适量 | 油适量 |
腊肉煮豆腐干的做法
1.五花腊肉皮烧好洗净,腊肉皮一定要放火上烧香才好吃哦。
2.干豆腐洗净备用。
3.腊肉切成图下那样,薄薄的很好吃!
4.豆腐干切成薄薄的一片片,越薄越好!
5.干豆腐皮过水煮软后泡在热水中备用,
6.腊肉腌制的过程中会用很多盐,会有点咸我们就用清水煮下捞起再过冷水这样就不会太咸了!
7.热锅冷油,待油烧热时放下桂皮干红辣爆香,不过要注意不要把辣椒炒糊哦,火太大时可以关下火再炒。
8.再放入腊肉翻炒,翻炒一下再放入干豆腐翻炒,就放干豆腐可不能把泡豆腐的水也倒进去哦!
9.炒入味时就加水煮!感觉煮入味了就放入大蒜鸡精起锅了,
10.装盘
11.看看这五花肉是不是很想吃啊,
12.洒上蒜叶就可以开吃了哦!