健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
红豆：理气、清热解毒、活血
食材用料
| 银耳一朵相克食物 | 薏仁米一两相克食物 |
| 红枣五颗相克食物 | 枸杞一两相克食物 |
| 红豆一两相克食物 | 红糖适量相克食物 |
| 冰糖适量相克食物 | |
红枣薏米银耳汤的做法
1.把银耳用水泡开，薏米用水浸泡，小红豆也用水泡好备用
2.取红枣枸杞洗净
3.把薏仁米先煮一会儿，放入银耳红枣枸杞煮开，转小火熬一小时既可
红枣薏米银耳汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:42:27 阅读：9697
来源：本站原创 作者：金素梅
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红豆：理气、清热解毒、活血食材用料银耳一朵相克。
上一篇：泡菜炒五花肉的做法和
下一篇：凉拌豆芽粉的做法和食
本文仅代表作者个人观点，与本网站立场无关。如若转载，请联系我们！
本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考，投资有风险，入市须谨慎！
