健康功效
生菜：安神、清热、促进生长、发育
西红柿：暖肝、健胃、消食积
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 生菜1棵相克食物 | 西红柿1个相克食物 |
| 胡萝卜1个相克食物 | 洋葱半个相克食物 |
| 牛油果(可有可无)1个 | 橄榄油适量 |
| 盐适量 | 柠檬汁(或用醋代替)适量 |
生菜沙拉的做法
1.洋葱切丝
2.胡萝卜切丝
3.西红柿切成块状
4.牛油果切块
5.生菜切细，
6.然后都放在一起，浇上橄榄油，柠檬汁，洒点盐，搅拌
7.完成了
生菜沙拉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:26:17 阅读：7808
来源：本站原创 作者：林凤娇
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育西红柿：暖肝、健胃、消食积胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料生菜1棵相克食。
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