健康功效
紫甘蓝：活血化瘀
苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 奶油生菜2-3片 | 冰草2棵 |
| 紫甘蓝半片-1片相克食物 | 苦菊5-6根相克食物 |
| 金枪鱼罐头三分之一罐 | 小番茄适量 |
| 鸡蛋1个相克食物 | 油醋汁适量 |
金枪鱼色拉的做法
1.准备材料
2.将食材清洗干净切小块或切丝放入碗中，鸡蛋煮熟对半切开，再放上金枪鱼
3.最后淋上适量油醋汁即可，偏咸，可根据自己的喜好控制量
金枪鱼色拉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 13:34:29 阅读：5003
来源：本站原创 作者：宋琳
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶油生菜2-3。
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