香煎家常豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 14:30:14  阅读:5280 来源:本站原创 作者:江华
​健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆腐适量相克食物酱油两勺蚝油一勺白糖少许相克食。

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

豆腐适量相克食物酱油两勺
蚝油一勺白糖少许相克食物
少许淀粉一勺
一勺

香煎家常豆腐的做法

  • 1.豆腐清洗一遍,切小块

  • 2.酱油两勺,蚝油一勺,水一勺,白糖少许,淀粉一勺,然后搅拌均匀备用

  • 3.锅里刷一层油

  • 4.豆腐下锅

  • 5.煎好一面翻过来继续

  • 6.然后调好的汁倒入翻炒均匀即可

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