雪菜冬笋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 14:29:35  阅读:131 来源:本站原创 作者:欧弟
​健康功效 冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料 雪菜250克冬笋一个相克食物油适量 鸡精适量雪菜冬笋的做法1.雪菜洗净切碎2.冬。

健康功效

冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素

食材用料

雪菜250克冬笋一个相克食物
适量 鸡精适量

雪菜冬笋的做法

  • 1.雪菜洗净切碎

  • 2.冬笋拨皮

  • 3.冬笋切丝

  • 4.锅里倒适量油,油热放冬笋丝翻炒2分钟

  • 5.再放雪菜一起翻炒

  • 6.最后放适量鸡精

  • 7.起锅装盘

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