健康功效
米饭：活血化瘀
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 金枪鱼罐头半罐头 | 米饭1碗相克食物 |
| 鸡蛋一个相克食物 | 生菜一片相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 沙拉酱适量 | 胡椒粉适量 |
金枪鱼拌饭的做法
1.看下成品图！
2.准备下食材，有金枪鱼罐头，生菜。沙拉酱，米饭，鸡蛋！
3.取出半盒罐头金枪鱼，拌上沙拉酱，搅拌均匀！
4.锅里放适量的油，把鸡蛋放入煎，撒点盐，花椒粉！两面金黄即可！
5.一碗热米饭，开始装盘！
6.这就是成品图！很好吃哦！
金枪鱼拌饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 14:16:22 阅读：106
来源：本站原创 作者：黄志玮
健康功效 米饭：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料金枪鱼罐头半罐头米饭1碗相克食物鸡蛋一个相克食物生菜一片相克食。
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