健康功效
茄子:清热、活血、消肿
酱油:升压、补血、护齿
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
茄子两个相克食物 | 瘦肉半斤 |
葱花几根 | 胡萝卜半根相克食物 |
蒜适量相克食物 | 料酒适量 |
酱油适量 | 花生油适量 |
酿茄子的做法
1.做好肉泥
2.切好了茄子后塞肉馅
3.下油锅煎至黄下少量水酱油食用盐收汁起锅
茄子:清热、活血、消肿
酱油:升压、补血、护齿
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
茄子两个相克食物 | 瘦肉半斤 |
葱花几根 | 胡萝卜半根相克食物 |
蒜适量相克食物 | 料酒适量 |
酱油适量 | 花生油适量 |
1.做好肉泥
2.切好了茄子后塞肉馅
3.下油锅煎至黄下少量水酱油食用盐收汁起锅
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