健康功效
米饭：活血化瘀
鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育
食材用料
| 米饭1碗相克食物 | 鸭蛋1个相克食物 |
| 蒜两根相克食物 | 红罗卜半个 |
| 猪五花肉50克 | 酱油适量 |
| 食用油适量 | |
红罗卜蛋炒饭的做法
1.备好食材
2.把鸭蛋打碗里备用。
3.红罗卜切细丁，蒜切小块猪五花肉也切丁。
4.再把鸭蛋打散备用。
5.开火，锅里放入食用油放入鸭蛋炒好备用。
6.锅里留点油放入红罗卜蒜猪五花肉爆香
7.接着放入米饭和炒好的鸭蛋拌匀。
8.装盘，开吃！
红罗卜蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 11:09:54 阅读：7132
来源：本站原创 作者：刘恩佑
健康功效 米饭：活血化瘀鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料米饭1碗相克食物鸭蛋1个相克食物蒜两根相克食物 红罗。
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