健康功效
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
面粉300g | 酵母3g |
黄油20g | 盐1匙 |
糖1匙相克食物 | 玉米粒适量 |
胡萝卜1个相克食物 | 青豌豆1碗 |
洋葱1个相克食物 | 马苏里拉芝士适量 |
番茄酱适量相克食物 |
玉米披萨的做法
1.面粉加入温水化开的酵母,隔水融化的黄油,盐和糖和成面团静置发酵一到两个小时
2.将面团分成三份取一份充分排气,擀成圆饼
3.放入披萨盘中边缘略高一些,用叉子戳一些小洞透气
4.入光波炉185度10分钟
5.刷适量番茄酱,撒适量马苏里拉芝士,饼皮边缘刷一层蛋液
6.放入洋葱丝和提前焯水的玉米粒,胡萝卜丁,青豌豆
7.撒适量马苏里拉芝士
8.入光波炉230度10分钟
9.美味的玉米披萨一起来品尝吧!