健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 胡萝卜半根相克食物 | 蒜两粒相克食物 |
| 辣椒一个相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 油少量 | 盐一勺 |
| 糖半勺相克食物 | 鸡精一勺 |
红萝卜炒蛋的做法
1.准备好所有的材料
2.将胡萝卜去皮切成丝 ，蒜切末，辣椒切片
3.锅中加少量的油放入蒜辣椒煸香后放入鸡蛋，煎至稍微凝固
4.然后加入胡萝卜丝，加盐和糖炒至断生后加入鸡精即可出锅
5.成品图！
红萝卜炒蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 11:06:19 阅读：141
来源：本站原创 作者：杨澜
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜半根相克食物蒜两粒相克食物辣椒一。
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