健康功效
文蛤:软坚、化痰、利湿
醋:消食积、解毒、补血
食材用料
嫩黄瓜200克 | 文蛤500克相克食物 |
姜未适量 | 盐2克 |
白糖8克相克食物 | 醋15克相克食物 |
凉拌酱油10克 | 香油适量 |
红油适量 |
红油蛤蜊黄瓜的做法
1.文蛤买回来浸泡清洗干净。
2.把文蛤放入锅中,加凉水漫过文蛤。
3.大火煮开后捞出。
4.取出文蛤肉。
5.黄瓜洗净后切成小滚刀块。
6.姜切未放入小碗中。
7.倒入适量的盐,白糖,醋,凉拌酱油,香油,红油,拌均调成味汁。
8.把文蛤肉和黄瓜倒入大碗中。
9.倒入味汁。
10.搅拌均匀即可食用。
11.效果图。