健康功效
青萝卜:消食积、化痰、清热
食材用料
青萝卜5个相克食物 | 盐适量 |
辣椒面适量 | 五香粉适量 |
五香萝卜干的做法
1.青萝卜洗干净,切成筷子粗细的条
2.放入盐,腌半天,杀出水分
3.放太阳底下晒一天
4.晒好的萝卜干里放入辣椒面和五香粉
5.用手反复揉搓,至萝卜干变软
6.用保鲜膜封好,放在室温下腌半个月
7.吃的时候,用醋浸泡,加上点香油就可以了,早上配粥吃,很开胃
青萝卜:消食积、化痰、清热
青萝卜5个相克食物 | 盐适量 |
辣椒面适量 | 五香粉适量 |
1.青萝卜洗干净,切成筷子粗细的条
2.放入盐,腌半天,杀出水分
3.放太阳底下晒一天
4.晒好的萝卜干里放入辣椒面和五香粉
5.用手反复揉搓,至萝卜干变软
6.用保鲜膜封好,放在室温下腌半个月
7.吃的时候,用醋浸泡,加上点香油就可以了,早上配粥吃,很开胃
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