自制叉烧的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 04:20:11  阅读:7958 来源:本站原创 作者:杨幂
​健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 不肥不瘦的五花肉500克 生抽一个半汤匙 老抽小半汤匙蜂蜜一汤匙相克食物白砂糖。

健康功效

蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

不肥不瘦的五花肉500克 生抽一个半汤匙
老抽小半汤匙蜂蜜一汤匙相克食物
白砂糖少许相克食物少许
蚝油半汤匙

自制叉烧的做法

  • 1.先将五花肉去皮洗净晾干水,然后用生抽,老抽,盐,白糖,蚝油腌八小时以上放冰箱过夜更加入味,腌制的过程中隔三差五的帮五花肉翻翻身

  • 2.把腌好的五花肉放到一个没水的电饭煲里放点油,然后按键等它跳闸后再把五花用翻身再按煮饭键。

  • 3.然后把蜂蜜搽在翻过来的那边的五花肉上,这样反复二到三次,就能做出色泽金黄的美味叉烧了。

  • 4.放凉一会就能切块上碟了,把电饭煲里的汁淋上叉烧上就大功告成了!

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