口味龙虾尾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 02:48:30  阅读:135 来源:本站原创 作者:刘丹
​健康功效 龙虾:安神、健胃、补肾壮阳食材用料龙虾3斤紫苏1把生姜50克相克食物大蒜50克相克食物 青尖椒(超辣)8个葱50克相克食。

健康功效

龙虾:安神、健胃、补肾壮阳

食材用料

龙虾3斤紫苏1把
生姜50克相克食物大蒜50克相克食物
青尖椒(超辣)8个50克相克食物
干辣椒面(猛辣)10克100克
1勺蚝油50克
料酒10克

口味龙虾尾的做法

  • 1.买回活的龙虾

  • 2.捏住头部从中间掐断,留虾尾部分

  • 3.去掉虾肠

  • 4.全部弄好了,用牙刷一个个刷干净

  • 5.放入清水里透洗净

  • 6.把虾背用小剪刀一个个剪开,沥干水份

  • 7.洗干净所有食材

  • 8.把配料全部切好

  • 9.热锅放油烧开

  • 10.放入虾尾翻炒

  • 11.炒至全部变红,放入料酒炒一会

  • 12.放入干辣椒面,姜.蒜炒香,再放盐

  • 13.放入蚝油,再放入青椒炒匀

  • 14.放入紫苏炒匀

  • 15.放入两小碗水盖上盖子焖一会

  • 16.待到汤快要收干时关火

  • 17.放入葱花准备起锅

  • 18.上图1张

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