白灼小龙虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 02:44:17  阅读:2665 来源:本站原创 作者:张超
​健康功效 小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小龙虾1斤相克食物 生抽1汤勺香醋半汤。

健康功效

小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

小龙虾1斤相克食物 生抽1汤勺
香醋半汤勺相克食物 鲜贝露半汤勺
白糖少许相克食物1小块相克食物
3根相克食物1瓣相克食物
黄酒1汤勺

白灼小龙虾的做法

  • 1.龙虾清水养1小时以上(中间多换几次水),扯掉沙线,用剪刀修干净。

  • 2.再用清水洗净。

  • 3.葱、姜、蒜洗净。

  • 4.取两根葱打结、剩下的切葱花,姜一半切片,另一半切姜粒、蒜切粒。

  • 5.取一净碗加入姜粒、蒜粒,加2汤勺开水调匀晾凉。

  • 6.加入生抽、香醋、白糖、鲜贝露调匀,做成蘸料汁。

  • 7.锅里水烧开,倒入龙虾、放进香葱结、姜片、黄酒,中大火焯水10分钟。

  • 8.捞出控干(可以食用了哈)。

  • 9.码盘,味碟里装上蘸料汁,撒少许葱花。即食。

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