也说拼死吃河豚的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 02:14:58  阅读:6981 来源:本站原创 作者:丁志诚
​食材用料 半斤重鲜活河豚两尾 玉兰片十片 香菜段 葱姜蒜片少许 黑木耳十片 蛋青一个 盐味精相克食物胡椒粉 香油少许也说拼死吃河。

食材用料

半斤重鲜活河豚两尾 玉兰片十片
香菜段 葱姜蒜片少许
黑木耳十片 蛋青一个
味精相克食物
胡椒粉 香油少许

也说拼死吃河豚的做法

  • 1.左手按住河豚鱼的头部,腹部朝上、尾部朝右手方向。右手刀沿鱼脐部斜着下刀直批到鱼后颈部皮下时停止。一手抓头部,另一手握鱼身,将头部带皮连着内脏向反方向完全撕脱。然后用刀沿着鱼骨将两面净肉剔出,安全起见其余下脚料弃之不用。

  • 2.得到的净肉用刀片成片浸泡在流动清水中,直到鱼肉中的血丝清除干净为止。鱼肉沥干后用盐、味精、蛋青稍微腌渍,用淀粉抓匀上浆备用。

  • 3.玉兰片和木耳用沸水焯过,

  • 4.锅中放少许底油,煸香葱姜蒜片,然后加水或高汤煮沸去沫。

  • 5.先用盐、味精、胡椒粉将汤调好味道,将鱼片散开汆入汤中,待鱼片翻卷颜色变白即成熟。

  • 6.随即放入香菜段,滴入少许香油就可以装盆了。

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