健康功效
油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
猪肉:补肾、滋阴、益气
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
百叶包肉食材: | 百叶适量相克食物 |
油菜适量相克食物 | 生姜适量相克食物 |
猪肉适量相克食物 | 香菇适量相克食物 |
红烧用食材: | 生姜适量相克食物 |
百叶包肉8-10个 | 香葱适量相克食物 |
以下均为红烧用料: | 白糖一勺相克食物 |
料酒一勺 | 清水适量 |
食用油适量 | 食盐一勺 |
味精半勺相克食物 | 酱油两勺 |
红烧百叶包肉的做法
1.猪肉,油菜,香菇,生姜全部切成末,和百叶皮做成百叶包肉。具体做法详见之前“百叶包肉”的菜谱。将冰冻后的百叶包肉拿出,自然解冻。
2.生姜切丝,香葱切段,备用。起锅,倒入适量的食用油,加姜丝爆香。
3.将百叶包肉开口朝下码入锅中稍稍煎一会。
4.适时翻面,待百叶皮衣呈现金黄色。
5.加适量的清水,稍稍翻动百叶包肉。水量以盖过百叶包肉一半即可。
6.加一勺料酒、两勺酱油、一勺白糖。稍稍翻动。
7.再加一勺食盐。翻动一会,使汤汁混合。开大火煮。
8.大火煮沸大约10分钟。百叶包肉一面已上色。
9.给百叶包肉翻个面,使另一面也上色入味。
10.差不多煮10分钟左右,加入半勺味精提鲜。再焖5分钟。
11.加入适量的葱段。
12.翻炒片刻,使葱段断生。
13.收汁,出锅。
14.装盘,锅内余下的酱汁均匀浇在百叶包肉上。
15.可以再撒上一些葱段点缀。这样会更有食欲。
16.红烧百叶包肉。百叶的豆皮香裹着肉馅味,又吸收了红烧酱汁的美味。食欲大开,慢慢享用吧。