红米粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 18:38:05  阅读:7994 来源:本站原创 作者:吴建飞
​健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料红米半碗大米半碗相克食物红米粥的做法1.准备食材,大米红米一比一的比例2.红米。

健康功效

大米:富含碳水化合物、富含锰

食材用料

红米半碗大米半碗相克食物

红米粥的做法

  • 1.准备食材,大米红米一比一的比例

  • 2.红米泡一小时

  • 3.泡好的红米和白米加水煮三十分钟

  • 4.好啦,出锅可以喝啦

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