健康功效
红豆：理气、清热解毒、活血
食材用料
| 薏仁米适量相克食物 | 红豆适量相克食物 |
薏仁米红豆粥的做法
1.把薏仁米淘洗干净，用水泡半天。
2.把红豆淘洗干净，用水泡半天。
3.泡好的薏仁米，备用
4.泡好的红豆，备用
5.把泡好的薏仁米和红豆倒入锅里。
6.加入适量的水大火煮开5分钟。
7.转小火炖一个半小时。
8.最后再大火煮5分钟就可以关火了。
9.薏仁米红豆粥煮好了。
10.薏仁米红豆粥成品图！
薏仁米红豆粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:49:24 阅读：6580
来源：本站原创 作者：吕燕
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料薏仁米适量相克食物红豆适量相克食物薏仁米红豆粥的做法1.把薏仁米淘洗干净，用水。
上一篇：鲜榨石榴汁的做法和食
下一篇：韩式炒粉丝的做法和食
本文仅代表作者个人观点，与本网站立场无关。如若转载，请联系我们！
本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考，投资有风险，入市须谨慎！
