健康功效
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
| 花蛤700克相克食物 | 油盐少许 |
| 糖醋 料酒少许 | 葱姜蒜少许 |
| 干辣椒少许相克食物 | 豆瓣酱少许相克食物 |
酱爆花蛤的做法
1.养干净的花蛤流水搓洗，然后用盐搓洗外壳，冲干净
2.焯盐水，加点料酒
3.焯过的再流水冲洗，防止有沙粒
4.再泡一会，沥干备用
5.锅热，爆香葱姜蒜，辣椒
6.倒入花蛤翻炒，加料酒，老抽，豆瓣酱翻炒
7.再翻炒一会，加入葱花，糖，一点点醋
8.装盘
酱爆花蛤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:36:44 阅读：3388
来源：本站原创 作者：大左
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料花蛤700克相克食物 油盐少许 糖醋 料酒少许 葱姜蒜少许干辣椒少。
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