干锅包菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 01:30:36  阅读:9059 来源:本站原创 作者:郭敬明
​健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气花椒:温中、止泻、止痛食材用料包菜适量相克食物五花肉适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜。

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

包菜适量相克食物五花肉适量
适量相克食物适量相克食物
适量相克食物花椒适量
干辣椒适量相克食物

干锅包菜的做法

  • 1.原料:包菜1颗,五花肉,葱,姜,蒜,花椒,干辣椒

  • 2.五花肉洗净切片

  • 3.包菜撒成片后淡盐水浸泡15分钟

  • 4.配料备好

  • 5.泡好的包菜焯水备用

  • 6.起油锅放五花肉煸炒

  • 7.五花肉煸炒出多余的油,呈焦黄色后,放入葱,姜,蒜,花椒,干辣椒

  • 8.加料酒,盐,糖,豆瓣酱调味

  • 9.放入包菜炒匀

  • 10.最后淋入少许醋,移入干锅中

  • 11.将干锅置于酒精炉上,边烧边吃即可

  • 12.成品

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